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<channel><title><![CDATA[laregledujeu - Experiences]]></title><link><![CDATA[https://www.laregledujeu.com/experiences]]></link><description><![CDATA[Experiences]]></description><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:06:28 +0200</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[Mesure Fréquence cardiaque/doubleYou pendant marche "japonaise"]]></title><link><![CDATA[https://www.laregledujeu.com/experiences/mesure-frequence-cardiaquedoubleyou-pendant-marche-japonaise]]></link><comments><![CDATA[https://www.laregledujeu.com/experiences/mesure-frequence-cardiaquedoubleyou-pendant-marche-japonaise#comments]]></comments><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 09:45:42 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.laregledujeu.com/experiences/mesure-frequence-cardiaquedoubleyou-pendant-marche-japonaise</guid><description><![CDATA[       Ce qu'on appelle marche "japonaise" (mais on n'est pas s&ucirc;r de l'origine ;-) ) consiste &agrave; alterner 3 minutes de marche rapide et 3 minutes de marche lente. C'est assez id&eacute;al car cela permet &nbsp;de comparer des p&eacute;riodes d'une m&ecirc;me dur&eacute;e, ce qui est toujours plus juste statistiquement.La mesure physique a &eacute;t&eacute; r&eacute;alis&eacute;e avec une montre Polar qui enregistre le rythme cardiaque en temps r&eacute;el et permet d'exporter les don [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/marche_orig.jpeg" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Ce qu'on appelle marche "japonaise" (mais on n'est pas s&ucirc;r de l'origine ;-) ) consiste &agrave; alterner 3 minutes de marche rapide et 3 minutes de marche lente. C'est assez id&eacute;al car cela permet &nbsp;de comparer des p&eacute;riodes d'une m&ecirc;me dur&eacute;e, ce qui est toujours plus juste statistiquement.<br />La mesure physique a &eacute;t&eacute; r&eacute;alis&eacute;e avec une montre Polar qui enregistre le rythme cardiaque en temps r&eacute;el et permet d'exporter les donn&eacute;es en fichier .CSV.<br />Il a &eacute;t&eacute; ensuite proc&eacute;d&eacute; &agrave; une "mesure" doubleYou &agrave; l'aide de g&eacute;n&eacute;ration de donn&eacute;es.<br /></div>  <h2 class="wsite-content-title">R&eacute;sultat fr&eacute;quence cardiaque</h2>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/courbepolar_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Dans les zones jaune et orange, on a les donn&eacute;es de marche rapide appel&eacute;es "japspeed". Il est attendu que la fr&eacute;quence cardiaque augmente &eacute;videmment pendant la marche rapide. Tr&egrave;s basique.<br />Nous allons maintenant passer ces mesures &agrave; la moulinette de calculs que nous utilisons avec doubleYou. On d&eacute;termine la d&eacute;tente par un ratio Entropie de Shannon/Pourcentage de changements de signes des &eacute;carts diff&eacute;rentiels. Je ne vais pas d&eacute;tailler ici. Le ratio inverse d&eacute;termine le focus ou concentration.<br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/ratiodetentepolar_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Sans surprise, les s&eacute;quences marche lente ("japsoft") sont plus d&eacute;tendue que la marche rapide.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/ratiofocuspolar_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Il est &eacute;galement attendu que la marche rapide soit plus concentr&eacute;e que la marche lente.<br />&#8203;Voyons maintenant ce qu'il en est pour les m&ecirc;mes p&eacute;riodes &agrave; partir de donn&eacute;es al&eacute;atoires.<br /></div>  <h2 class="wsite-content-title">Mesure doubleYou</h2>  <div class="paragraph">Commen&ccedil;ons par les donn&eacute;es brutes.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/courbewmarchejap_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Comme nous mesurons des donn&eacute;es psychophysiques, les courbes sont plus complexes &agrave; analyse que de simples changements de rythme cardiaque. Il est n&eacute;cessaire de passer &agrave; l'autre niveau d'analyse math&eacute;matique.<br />&#8203;<br />&#8203;Nous commen&ccedil;ons par le ratio d&eacute;tente (le m&ecirc;me que celui pratiqu&eacute; sur les donn&eacute;es Polar).</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/ratiodetentew10_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Nous retrouvons bien les moment rel&acirc;ch&eacute;s pour la marche lente "japsoft".<br />&#8203;Pour ce qui est du focus :<br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/ratiofocusw10_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Ce sont bien les p&eacute;riodes de marche rapide qui sont les plus concentr&eacute;es.</div>  <h2 class="wsite-content-title">Conclusion</h2>  <div class="paragraph">Je suppose que le doubleYou permet de mesurer des donn&eacute;es psychophysiques reli&eacute;es au <strong>SNA, syt&egrave;me nerveux autonome</strong>. Celui-ci g&egrave;re les fonctions vitales les plus fondamentales comme la respiration et la fr&eacute;quence cardiaque, mais aussi la transpiration. Ce sont des m&eacute;canismes inconscients qui sont &agrave; l'heure pour la m&eacute;canique vitale la plus essentielle.<br />On sait aussi que mesurer la <strong>respiration</strong>, le <strong>rythme cardiaque,</strong> la <strong>conductivit&eacute; de la peau</strong> sont utiles &agrave; l'analyse de facteurs psychologiques et &eacute;motionnels.<br />&#8203;<br />Le doubleYou jouant dans cette cour de l'archa&iuml;que SNA, la comparaison avec des mesures respiratoires ou cardiaques est tout &agrave; fait pertinente pour mettre en &eacute;vidence la justesse des mesures obtenues de fa&ccedil;on pourtant non-locale et atemporelle gr&acirc;ce &agrave; des s&eacute;ries al&eacute;atoires. Aussi surprenant que soit ce r&eacute;sultat au regard de nos connaissances actuelles, il faut pourtant les prendre en compte comme des &eacute;l&eacute;ments de questionnement.<br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[EEG MUSE-S et mesures doubleYou]]></title><link><![CDATA[https://www.laregledujeu.com/experiences/bientot-ici]]></link><comments><![CDATA[https://www.laregledujeu.com/experiences/bientot-ici#comments]]></comments><pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.laregledujeu.com/experiences/bientot-ici</guid><description><![CDATA[       L'objectif de ce test est de v&eacute;rifier que le proc&eacute;d&eacute; al&eacute;atoire doubleYou est bien capable de diff&eacute;rencier concentration et d&eacute;tente. &#8203;Il s'agit ici qu'une personne se pr&ecirc;te &agrave; une jeu cognitif puis regarde un clip. Le support de l'exp&eacute;rience est ICI&nbsp;.La personne est mesur&eacute;e &agrave; l'aide du bandeau EEG Muse-S dont on extrait les donn&eacute;es Alpha, Beta, Delta, Gamma et Theta des capteurs frontaux AF7 et AF8 [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/published/meuses.png?1753434856" alt="Image" style="width:328;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">L'objectif de ce test est de v&eacute;rifier que le proc&eacute;d&eacute; al&eacute;atoire doubleYou est bien capable de diff&eacute;rencier concentration et d&eacute;tente. <br />&#8203;Il s'agit ici qu'une personne se pr&ecirc;te &agrave; une jeu cognitif puis regarde un clip. Le support de l'exp&eacute;rience est <a href="https://www.laregledujeu.com/expeacuterience-en-cours.html" target="_blank">ICI</a>&nbsp;.<br />La personne est mesur&eacute;e &agrave; l'aide du bandeau EEG Muse-S dont on extrait les donn&eacute;es Alpha, Beta, Delta, Gamma et Theta des capteurs frontaux AF7 et AF8.<br />Sur le graphique ci-dessous, on voit que les fluctuations Theta sont bien plus grande pour le jeu cognitif (zone verte) que pour le clip vid&eacute;o (zone rose).</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/courbeseeg_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Courbes des fr&eacute;quences cumul&eacute;es.</div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/etfreq_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Le jeu a g&eacute;n&eacute;r&eacute; de bien plus grandes variations que le clip ou que les p&eacute;riodes hors activit&eacute;s. Les fr&eacute;quences Delta et Th&eacute;ta montrent un engagement concentr&eacute; beaucoup plus fort pour le jeu cognitif.</div>  <h2 class="wsite-content-title">Cr&eacute;ation a posteriori de donn&eacute;es doubleYou pour les m&ecirc;mes activit&eacute;s</h2>  <div class="paragraph">Nous avons ensuite g&eacute;n&eacute;r&eacute; des donn&eacute;es pour la m&ecirc;me p&eacute;riode &agrave; 60 donn&eacute;es par seconde, en y reportant pr&eacute;cis&eacute;ment des p&eacute;riodes de d&eacute;but et fin d'activit&eacute;s.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/courbewclips_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Courbe des donn&eacute;es doubleYou pour jeu (vert) et clip (jaune)</div> </div></div>  <div class="paragraph">Nous allons analyser les donn&eacute;es pour &eacute;tudier le Focus. Pour le Focus, nous calculons un ratio %Changement de signe des &eacute;carts diff&eacute;rentiels / Entropie. Ce sera l'inverse pour la d&eacute;tente.</div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="https://www.laregledujeu.com/uploads/1/3/4/5/134569188/ratiofocus_orig.png" alt="Image" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">Nous voyons clairement &agrave; travers la courbe de mesures ou gr&acirc;ce que graphique du ratio de focalisation que le jeu a bien &eacute;t&eacute; un engagement cognitif fort par rapport au visionnage du clip. Ce qui est attendu &eacute;tant donn&eacute; les mesures constat&eacute;es aussi par EEG.</div>  <h2 class="wsite-content-title">Conclusion</h2>  <div class="paragraph">Ce test vient confirmer le pr&eacute;c&eacute;dent, &agrave; savoir qu'il y a corr&eacute;lation entre mesures EEG et donn&eacute;es al&eacute;atoires g&eacute;n&eacute;r&eacute;es &agrave; un autre moment. Nous verrons que nous obtenons des r&eacute;sultats similaires gr&acirc;ce &agrave; la comparaison de donn&eacute;es doubleYou avec la fr&eacute;quence cardiaque enregistr&eacute;e gr&acirc;ce &agrave; une montre de sport Polar pendant une s&eacute;ance de marche dite japonaise.</div>]]></content:encoded></item></channel></rss>